Какви форми на ретинол съществуват?
Ретинолът може да бъде получен синтетично или от растителни източници
Растителните форми (Plant-Derived Retinols) не се синтезират лабораторно, а се извличат от растения като шипка (rosa gallica) и екстракти от лук. Например, бакучиолът – извлечен от семената на Psoralea corylifolia – има действие, подобно на ретинола. Бакучиолът действа по-бавно, но няма противопоказания като бременност и кърмене.
Синтетичният ретинол се счита за най-ефективния. Обикновено се произвежда лабораторно, започвайки от бета-йонол, като чрез химични и каталитични реакции се променя молекулната структура. Така се получават различни видове: ретинал, ретинова киселина, ретинолов алдехид, ретинилови естери.
Иновация от ново поколение е HPR
(Hydroxypinacolone Retinoate) – химичен комплекс, представляващ комбинация от ретинова киселина и хидроксипинаколон (молекула антиоксидант).
Предимството на HPR е по-нежен, безопасен и неагресивен ефект върху кожата.
HPR подобрява структурата на кожата, намалява бръчките, подобрява текстурата и стимулира колагеновия синтез.
По-добре ли е да изберем маслена или водоразтворима форма?
Маслената форма е по-ефективна за локално приложение, тъй като ретинолът е мастноразтворим витамин (витамин А).
Благодарение на липидната мантия на кожата, която отблъсква водата, маслената форма има по-висока бионаличност — мазнината се разтваря по-лесно в мазнина.
За да бъде водоразтворимият ретинол ефективен, се използват по-високи концентрации — което увеличава риска от раздразнение.
Тоест ретинолът, разтворен в мастни киселини, се усвоява по-физиологично от кожата.
Какви странични ефекти причинява ретинолът и как да се избегнат?
Ретинолът и другите ретиноиди могат да причинят редица странични ефекти, особено в началото на употребата, докато кожата се адаптира към тези активни съставки.
- Сухота и лющене са едни от най-честите странични реакции. За да се избегне сухота, започнете с по-ниска честота на приложение и постепенно увеличавайте броя нанасяния седмично. Задължително е кожата да се хидратира, за да се задържи влагата.
- Ретинолът може да причини временно зачервяване и раздразнение. За да се намалят тези ефекти, ретинолът се прилага вечер, а едновременното използване с други дразнещи продукти, като киселини с висока концентрация, се избягва.
- В началото на употребата на ретинол могат да се появят възпалителни елементи – т.нар. „период на адаптация“. Необходимо е да се продължи употребата, тъй като това често е временно и кожата впоследствие се успокоява.
- Ретинолът прави кожата по-чувствителна към ултравиолетова радиация, така че едновременно трябва да се използва слънцезащитен крем през деня. Продължителното излагане на слънце трябва да се избягва.
Постепенното увеличаване концентрацията на ретинол намалява риска от странични ефекти. Трябва да се следват препоръките на производителя. Ако е необходимо, направете пауза в употребата, за да позволите на кожата да се възстанови, ако страничните реакции са видими.
Какви проблеми могат да бъдат решени с помощта на ретинол?
Ретинолът и неговите деривати се свързват със специфични рецепторни протеини, разположени вътре в клетките на кожата. Тези рецептори се наричат ретиноидни рецептори. Така ретинолът влияе върху функцията на гените в клетките на кожата, като регулира активността на гените, контролиращи процесите на производство на колаген, клетъчно делене и обновяване, както и синтеза на себум. Съответно увеличаването на количеството колаген може да намали появата на бръчки и да подобри структурата на кожата.
Като ускорява естественото ексфолиране на старите клетки и образуването на нови, ретинолът спомага за изглаждане текстурата на кожата.
Ретинолът ефективно намалява пигментациите от всякакъв произход, което осигурява по-равномерен тен. Той също така помага за предотвратяване появата на комедони, намалява възпалението и количеството себум, което стои в основата на патогенезата на акнето.
Възможно ли е да се комбинират ретинол и киселини в грижата за кожата?
Киселините усилват действието на ретинола, увеличават бионаличността му, намаляват дебелината на роговия слой на кожата, като едновременно увеличават синтеза на колаген, нормализират работата на мастните жлези и регулират излишния меланин.
Въпреки това е много важно да се спазва режимът на използване на продукти с ретинол и киселини. Основното е постепенното въвеждане на продуктите. По-добре е да се започне с ниски концентрации и постепенно да се увеличават. Това позволява на кожата да свикне с активните съставки и да реагира адекватно.
По-добре е ретинолът и киселините да се използват в различно време на деня. Прилагайте ретинола вечер, а киселините (например гликолова, салицилова или млечна) – сутрин. Нестабилните форми на витамин C, когато се използват едновременно с ретинол, също могат да увеличат раздразнение, сухота и лющене, както и чувствителността на кожата.
Използването на слънцезащитен крем през деня е задължително.
Професионалният курс с пилинги ще усили резултата; важно е да се изключи употребата на ретинол и киселини в домашната грижа в деня на процедурата; професионалното въздействие е достатъчно за този ден. Следвайки режима за пред- и следпилингова подготовка, рискът от странични реакции се елиминира.
Научете пациента да „слуша“ кожата си. Ако забележите сухота, раздразнение, зачервяване или други реакции, трябва да спрете продуктите и да дадете почивка на кожата. След това може да се намали концентрацията или честотата на употреба.
Възможно ли е да се превиши дозировката на ретинол?
Ако ретинолът се използва според схемата, посочена в указанията, продуктът не причинява странични ефекти.
Важно е да се следи концентрацията на ретинол. Например, ретинолът и неговите деривати трябва да присъстват само в един от продуктите в рутината.
Ако пациентът приема перорални ретиноиди, те не трябва да се прилагат локално. Трябва да има само един източник на ретинол, в противен случай страничните ефекти са неизбежни. През този период е по-добре да се обърне внимание на хидратанти и продукти за възстановяване на липидната мантия. Подходящи са продукти, които намаляват чувствителността и раздразнението.
След курс на перорални ретиноиди може и трябва да се назначи поддържаща терапия – локален ретинол, който е идеален за поддържане на резултата.
